有 90%～95% 的糖尿病属于 2 型糖尿病，而   2 型糖尿病险些是整个慢性病中庸糊口习尚最密切关系的： 高糖高盐高脂的饮食、久坐、枯竭通顺这些不良糊口习尚齐是糖尿病的高危要素，躯壳里的血糖每天齐在资历大起大落，胰岛素反抗越来越严重，胰岛 B 细胞天天加班、过度疲顿…… 这一切，可能正在你躯壳里悄无声气地发生着。 事实标明，节略的糊口情势改换，就能灵验谛视或减慢 2 型糖尿病发作。 6 个极少，让血糖稳稳的 杂极少儿 减少白米白面主食 用全谷杂粮、薯类蔬菜替代一半 适量卵白质，无数蔬菜

当地工夫 11 月 14 日，好意思股三大指数集体收跌J9九游会体育，纳指跌 0.64%，标普 500 指数跌 0.60%，谈指跌 0.47%。 好意思联储主席鲍威尔开释鹰派信号，对商场情谊组成压力。他暗示，现时的经济基本面标明央行无需急于降息。 "科技七姐妹"涨跌不一：谷歌、亚马逊跌超 1%，Meta 小幅着落；苹果涨超 1%，英伟达、微软、奈飞、英特尔小幅高潮。 特斯拉报 311.18 好意思元，跌 5.77%，总市值重新回到 1 万亿好意思元下方，其市值整夜挥发 612 亿好意思元（约合

每经 AI 快讯，天风证券 11 月 15 日发布研报称，给以嘉和好意思康（688246.SH，最新价：30.8 元）增捏评级。评级原理主要包括：1）Q3 功绩承压，用度水平不减访佛减值损左计提增多；2）捏续领军电子病历，接续革命加强 AI 赋能；3）实行医疗数据交溶解决，助力病院迷惑数据钞票价值。风险教唆：医疗 IT 需求缔造不足预期；式样鼓吹不足预期；时间革命不足预期。 AI 点评：嘉和好意思康近一个月取得 1 份券商研报温雅，买入 1 家。 每经头条（nbdtoutiao）—— 120